Об'єм рухів - що це.
Довго, довго оминав цю тему. Але добрався і до неї. У моєму випадку параліч м'язів, приходить поступово, протягом вже 12 років. Спочатку була просто слабкість в м'язах. Помічав, що для будь-якого руху кінцівками, потрібно було їх бачити.
Відвідування стоматологічного кабінету
Зуби. Добре коли вони є. Незнаю, наслідки хвороби, чи від природи, але в 37 років- більша половина зубів протезовані або накриті коронками. Алгоритм відвідування стоматолога, виявився простішим, ніж я думав. У будь-якому місті або селищі, приватних кабінетів, більше ніж Ви думали.
Чистота носа і вух
Здавалося б, про що тут писати. Повірте, тут цілий розділ потрібно виділять, якщо з подробицями. Все легко, коли можеш видути все, а потім вмитися. Але будемо говорити, про те, чого у Вас вже немає. Стійкої постави і слухняних рук.
Як чоловікові з РС правильно стежити за собою:
Догляд за собою, у чоловіка з розсіяним склерозом, зазвичай, потребує набагато більше часу і зусиль, ніж у здорової людини. Обмеження у русі, потреба у сторонні допомозі (на пізніх стадіях хвороби)
Працюємо лежачи.
В той час, як я був змушений лежати більшу частину дня, лікуючи пролежень, дуже хотілось поседіти за ноутбуком. Зважаючи на те, що руки мої не працюють і я міг… Та що я міг.
Пороги, двері, ванна.
Пороги міжкімнатні. Довго говорити немає про що. Геть їх. Це те, що Вам ускладнить життя, з перших днів Вашої хвороби. Наголошую, пороги геть.
Ми є те, що ми їмо.
Фізіологічно адекватними і цілком обґрунтованими є дієтичні рекомендації, наведені нижче. Дієта при розсіяному склерозі грає не останню роль, а можливо і одну з головних.
Волк

Я волк, я зверь, опасный хищник,

Сам по себе, всю жизнь и мне никто не нужен.

И м...

Я ведь не знал, что так бывает,

Я ведь не знал, что так бывает,
Что человек любимый, может предавать.
 

В полоске фар.

В полоске фар брезжит рассвет,
А я мотаю на колёса мили и года.
Спешу домой чтобы сказать соскучился, приве...

Не думай, ты мне не нужна,

.Не думай, ты мне не нужна,
И не нужны, теперь уж, оправданья8

Осень

Мокрый асфальт, листья кружат,
Дым от костра, Осень.

Ну, кто сказал.
Ну, кто сказал, что это невозможно, Любить и ждать так много лет.
І все не те.
І все не те, і все не так, Перевернулося життя, спаплюжене моє кохання.
Верность

Так просто в жизни изменить,
Понятьям, чувствам, может быть любимым.

Неначе і разом, і не разом

Неначе і разом, і не разом,

Неначе і моя, та я не твій.

Зима на исходе...

Зима на исходе, конец холодам,
Весна так нужна нам сейчас.

Жени мене від себе.

Жени, жени мене від себе,
Ненависть всю до мене покажи.

Как можешь ты, меня любить,
-Как можешь ты, меня любить, Как можешь радоваться встрече.
« 1 2